Retraites Urbaines
Les Jardins Intérieurs : le thé comme art de ralentir
Les retraites urbaines "Les Jardins intérieurs" sont un espace où chaque tasse devient une parcelle de soi à cultiver.
Nous vivons souvent en courant : de rendez-vous en obligations, d’attente en distraction.
Nous avançons sans toujours savoir vers quoi ; et dans cette fuite en avant, nous nous perdons parfois nous-mêmes.
Les Jardins intérieurs d’Alma invitent à faire halte. À suspendre le mouvement pour réapprendre à respirer, ressentir, écouter. À retrouver la saveur du temps juste, ni trop vite, ni trop tard.
Ces retraites urbaines s’adressent à celles et ceux qui souhaitent ralentir sans s’échapper du monde, en retrouvant dans le geste du thé un espace de présence et de sens.
Le thé devient alors un miroir du vivant : il infuse à son rythme, révèle ce qu’on lui offre, invite à l’écoute et à la patience.
À travers des expériences mêlant thé en conscience, exploration sensorielle, respiration guidée, pratiques symboliques et dialogues maïeutiques, chaque rencontre ouvre un territoire de soi : un jardin à cultiver, à apaiser, à éclairer.
Les Jardins intérieurs sont animés par María Kockmann, sommelier de thé, curatrice d’Alma Tea Gallery et coach certifiée en Maïeutique. Elle propose une approche sensible du thé comme art de présence et de connaissance de soi, mêlant dégustation consciente, introspection et dialogue intérieur.
Les Jardins à explorer
Chaque retraite urbaine est une étape de ce chemin intérieur, une invitation à cultiver une parcelle de soi différente.
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Racines – Ralentir pour habiter sa vie
Retrouver le sol sous ses pieds. Goûter le temps, tasse après tasse.
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Clarté – Apprivoiser ses pensées, retrouver la lumière
Comme l’eau qui révèle la feuille, la conscience révèle nos paysages intérieurs.
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Apaisement – Honorer ses blessures
Laisser infuser la douceur là où la vie a laissé des traces.
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Souffle – Le lien et la présence
Dans la vapeur du thé, la rencontre devient offrande.
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Essence – Trouver sa voie, son sens, sa joie
Lorsque le thé devient miroir, il révèle la beauté de notre être.
Retrouvez les dates des prochaines retraites sur la page Evènements, places limitées à six participants.